Este año me estoy aficionando a los batidos y cada vez nos gustan más en casa. He usado yogur natural sin azúcar, el toque junto con las frutas es muy refrescante e ideal para el desayuno o una buena merienda.
Ingredientes:
5 o 6 ciruelas rojas
3 kiwis
Zumo de 4 o 5 naranjas
2 yogures naturales sin azúcar
* Azúcar (optativa para el que quiera endulzar el batido)
Instruciones:
Tener las frutas bien frías. Pelar y batir junto con el yogur en la batidora. Yo he colado con el chino para eliminar las pepitas de los kiwis y por lo tanto la crema quede más fina. Servir inmediatamente.
Buenos dias campeón. Pues mira, hay noches que suelo sustituir la cena por un batido, me apetecen mucho en époas de calor y ahora entramos en temporada de ciruelas claudia que me encantan, así que tomo nota de este peazo batido. Un abrazo.
ResponderEliminarBOM DIA JOSÉ, ESSE BATIDO AGRADA-ME POIS TEM FRUTOS QUE GOSTO MUITO.
ResponderEliminarPERFEITO PARA TOMAR AGORA DE MANHA ANTES DE FAZER O MEU EXERCICIO.
BOA TERÇA-FEIRA.
BJS
Yo lo hago y me lo tomo sola, aquí se ponen malos con tanta fruta junta de golpe. Qué raros son, con lo rico y sano que es...
ResponderEliminarA mi también me gustan un montón, a media tarde son una delicia.
ResponderEliminarUn besito
qué buena combinación de sabores! Besos
ResponderEliminarbien fresquito fantastico
ResponderEliminarTiene que estar delicioso!
ResponderEliminarhttp://juegodesabores.blogspot.com.es/
Refrescante, sano y una fuente increible de vitaminas, la tarta de mango de escándalo. Un besazo.
ResponderEliminarCon la tarta de requesón y mango y este batido tienes una rica y nutritiva merienda. Me gustan las dos cosas.
ResponderEliminarBesos.
Vitaminas a tope y bien fresquito una delicia, me encanta la combinación, mmm!!!
ResponderEliminarperfetto con questo caldo!!ciao!
ResponderEliminarMe encanta el color que te ha quedado. Tomo nota de la combinación de frutas, que creo que puede estar de muerte, sobre todo con unas buenas ciruelas en su punto.
ResponderEliminarCada semana me hago uno para postre o a media tarde!!! son deliciosos:) Bss
ResponderEliminarQue monton de vitaminas tiene este batido, la combinacion de frutas me gusta mucho. Me lo apunto.
ResponderEliminarBesos
Vitamina C...genial y me temo que con esto se irá bien al baño...!cuanta fibra!. estupendo en todos los sentidos. bss Acaramelada
ResponderEliminarWhat a refreshing smoothie for a hot summer day. It looks beautiful and I'm sure it is packed with flavor. I hope you have a great day. Blessings...Mary
ResponderEliminarJose me lo tomaba en la merienda ,estoy cansadisima seguro que me resucita
ResponderEliminarBuonissimo, è energetico e fresco :)
ResponderEliminarNo te digo mas, lo probaré :)
ResponderEliminarYo a veces los hago con leche y son muy refrescantes pero con yogurt lo tengo que probar!!
ResponderEliminarBesos
¿Las ciruleas que son de las rojas o las amarillas?
ResponderEliminarPinta de refrescante tiene! Hay que probarlo entonces!
un saludo
http://thefrustratedcook.wordpress.com
Me lo llevo Jose,que ricooooo,lo que me gustan los batidos,así con mucha fruta ;))
ResponderEliminarFreschissimo e gustoso, me ne servirebbe un bicchierone adesso. Buona serata
ResponderEliminarUna fantastica e invitante preparazione!!!! Felice serata
ResponderEliminarme encantan los batidos y se ve delicioso!
ResponderEliminarEstupendo batido, bien fresquito es lo que apetece ahora.
ResponderEliminarBesos. LOla
qué rico!!! en días como hoy se agradecen estas recetas fresquitas! un saludo
ResponderEliminarQue rico multivitaminico, me encanta es fantastico, eso gusta a casi todos ,besos
ResponderEliminarRefrescante al maximo, ademas vitaminico a tope...es una forma de que los niños coman fruta bebiendo!!!
ResponderEliminarBesos
no hay nada como los zumos naturales
ResponderEliminar¡¡besos¡¡
Solo con el nombre de la receta ya he dicho....genial. Eso es lo que me parece....
ResponderEliminarBss
La cocina de Mar
http://la-cocina-de-mar.blogspot.com.es/
Rico ,sano, y con un precioso color, asi te ha quedado este delicioso batido. Un abrazo
ResponderEliminarcosicasdulces.blogspot.com
Tiene que estar muy bueno! Además de sano. Tomo nota. Besos Ana
ResponderEliminarriquísimo! la pinta es buenísima, y la foto aún más! besos
ResponderEliminar¡Qué rico se ve! La receta está como para tratar de convertirla en un cóctel :P (me encanta experimentar y jugar a la bar tender, tengo un recetario por si lo quieres ver http://goo.gl/rYr1z0) ¿Has probado algúna vez con algún tipo de licor?
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