Sándwich de Atún y Tomate
Hoy vamos a preparar un rico sándwich de atún y tomate delicioso, es un bocado sencillo pero delicioso. Con solo tres ingredientes vamos a conseguir un bocado ideal para una cena rápida.
Es uno de mis sándwich favoritos, el sándwich de atún se hace mucho en casa y disfrutamos mucho con el. Pasemos a conocer la receta.
En mi web puedes encontrar otras recetas como el sándwich Croque Madame o el sándwich Ensalada Cobb.
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Ingredientes del Sándwich de Atún y Tomate
- Pan de molde
- 3 latas de atún en conserva
- 3 huevos Duros
- 400 gramos de salsa de tomate
La receta en vídeo
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Cómo hacer Sándwich de Atún y Tomate
- Nivel de elaboración: Fácil
- Tiempo de preparación: 15 minutos (incluyendo la cocción de los huevos)
- Tiempo de cocinado: 5-6 minutos (para dorar el sándwich en la sartén)
- Tiempo total: Aproximadamente 20-21 minutos
- Preparación de los huevos:
- Ponemos los huevos en una olla con agua hirviendo y los cocemos durante aproximadamente 10 minutos.
- Retiramos del fuego y dejamos enfriar antes de pelarlos.
- Una vez fríos, los cortamos en porciones muy pequeñas.
- Preparación de la mezcla de relleno:
- En un bol, mezclamos el atún en lata escurrido, los huevos duros cortados y la salsa de tomate.
- Aseguramos que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Montaje del sándwich:
- Untamos las rebanadas de pan con la mezcla de atún, huevo y tomate.
- Colocamos la mezcla generosamente sobre una rebanada de pan y luego cubrimos con la otra rebanada para formar el sándwich.
- Cocinando el sándwich:
- Calentamos un poco de mantequilla en una sartén a fuego medio.
- Colocamos el sándwich en la sartén caliente y doramos por ambos lados durante aproximadamente 2 a 3 minutos, o hasta que el pan esté bien tostado.
- Servir:
- Una vez que el sándwich esté dorado y crujiente, lo retiramos de la sartén.
- Servimos inmediatamente para disfrutarlo caliente y fresco.
¡Listo! Ahora tienes una receta detallada para preparar un delicioso sándwich de atún y tomate.
| Consejos para preparar el sándwich de Atún y Tomate |
|---|
| Utiliza huevos frescos de buena calidad para obtener un sabor y textura óptimos en el relleno del sándwich. Cocínalos con cuidado para evitar que queden demasiado blandos o duros. |
| Asegúrate de escurrir bien el atún en lata antes de mezclarlo con los huevos y la salsa de tomate. Esto evitará que el relleno del sándwich quede demasiado húmedo. |
| Para un sabor adicional, considera añadir hierbas frescas como perejil picado o cebollino a la mezcla de atún, huevo y tomate. Esto dará un toque fresco y aromático al sándwich. |
Algunas preguntas frecuentes sobre el sándwich de Atún y Tomate
¿Se puede utilizar atún fresco en lugar de atún en lata?
Sí, puedes utilizar atún fresco en lugar de atún en lata. Sin embargo, asegúrate de cocinarlo adecuadamente antes de mezclarlo con los otros ingredientes del sándwich.
Quizás te interesen estas recetas:
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Sí, puedes experimentar con diferentes tipos de salsas según tus preferencias. Por ejemplo, puedes usar mayonesa, mostaza, pesto u otras salsas para darle un sabor diferente al sándwich.
¿Qué tipo de pan es mejor para este sándwich de atún y tomate?
Puedes usar cualquier tipo de pan que te guste, ya sea pan de molde, pan integral, pan de centeno, pan de semillas, etc. Elige un pan que tenga una consistencia firme para que pueda sostener bien el relleno del sándwich.
¿Se puede preparar el relleno con anticipación?
Sí, puedes preparar el relleno del sándwich con anticipación y almacenarlo en el refrigerador en un recipiente hermético hasta por un día antes de armar los sándwiches.
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Sándwich Ensalada Cobb¿Se puede congelar el sándwich preparado?
No se recomienda congelar el sándwich una vez que está armado, ya que el pan puede volverse blando y la textura del relleno puede cambiar al descongelarse. Es mejor preparar y consumir los sándwiches frescos.
Sándwich de Atún y Tomate
Delicioso sándwich de atún y tomate preparado con pan de molde, perfecto para un almuerzo rápido y satisfactorio.
Equipment
- Una olla para cocinar los huevos
- Una sartén para dorar el sándwich
- Un bol grande para mezclar los ingredientes
Ingredientes
- 8 rebanadas de Pan de molde
- 3 latas de atún en conserva
- 3 huevos duros
- 400 g de salsa de tomate
Elaboración paso a paso
- Cocer los huevos en una olla con agua hirviendo durante 10 minutos. Enfriar, pelar y cortar en trozos pequeños.
- Mezclar en un bol el atún escurrido, los huevos duros y la salsa de tomate.
- Untar las rebanadas de pan de molde con la mezcla de atún y tomate.
- Armar los sándwiches y dorar en una sartén con un poco de mantequilla durante 2-3 minutos por lado.
- Servir caliente y disfrutar.
Video
Notas
Añade hierbas frescas como perejil o cebollino a la mezcla de atún y tomate para un toque extra de sabor.
Este sándwich se puede preparar con anticipación y refrigerar hasta el momento de dorarlo en la sartén.
Este sándwich se puede preparar con anticipación y refrigerar hasta el momento de dorarlo en la sartén.
Nutrition
Calorías: 350kcalCarbohidratos: 32gProteina: 36gGrasa: 8gGrasa saturada: 2gGrasa polinsaturada: 2gGrasa monosaturada: 2gGrasa Transgénica: 0.02gColesterol: 186mgSodio: 1065mgPotasio: 648mgFibra: 4gAzúcar: 7gVitamina A: 702IUVitamina C: 7mgCalcio: 126mgHierro: 6mg
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Esperamos que te haya gustado este artículo sobre Sándwich de Atún y Tomate.
María
Con ese relleno tanto sirve para la hora de la merienda como para una cena informal y sin que nadie proteste.
Besos.